Фитнес-тренер рассказала, как встроить спорт в жизнь при высокой занятости
Фитнес-тренер Хомина: оставаться в форме можно, встроив физнагрузки в повседневные дела Фитнес-тренер Альбина Хомина в беседе с РИАМО подсказала, как поддерживать хорошее самочувствие и заниматься спортом при высокой занятости. Как заметила собеседница издания, даже в режиме постоянных дел можно оставаться в форме, если встроить физическую активность в повседневные дела. Хомина обратила внимание на то, что