Шаги по преодолению наркозависимости

Наркотическая зависимость опасна тем, что она становится всепоглощающей и нарушает нормальное функционирование мозга и тела. Когда у человека возникает зависимость, он ставит употребление наркотика или наркотиков выше своего благополучия. Это может иметь серьезные последствия, включая повышенную толерантность к веществу, эффект отмены (для каждого наркотика свой) и социальные проблемы.

Выздоровление от наркотической зависимости возможно, но для этого требуется время, терпение и сочувствие. Возможно, человеку придется не один раз попробовать бросить наркотики, прежде чем он сможет сохранить трезвость надолго. К слову, получить помощь с лечением зависимости можно на сайте клиники https://narkoklinika-elitmed.ru/. Рекомендую!

7 Tips for Helping Someone Overcome Drug Addiction - by Gary Peterson

Детоксикация

Программы детоксикации от наркотиков и алкоголя готовят человека к лечению в безопасной, контролируемой среде, где можно справиться с симптомами абстиненции (и любыми осложнениями физического или психического здоровья). Детоксикация может проводиться в условиях стационара или в качестве первого шага к стационарному или амбулаторному реабилитационному процессу.

Прохождение детоксикации – важнейший шаг на пути к выздоровлению, и именно первые несколько недель являются, пожалуй, самыми критическими, поскольку именно в это время риск рецидива наиболее высок.

Медикаменты

Медикаменты могут быть эффективной частью общего плана лечения людей, страдающих никотиновым, алкогольным или опиоидным расстройствами. Они могут использоваться для купирования тяги к наркотикам, облегчения симптомов абстиненции и предотвращения рецидивов.

Группы поддержки

Группы поддержки или группы самопомощи могут быть частью стационарных программ или доступны для свободного использования в обществе. Известные группы поддержки включают анонимных наркоманов (NA), анонимных алкоголиков (AA) и SMART Recovery (Self-Management and Recovery Training).

Шаги по преодолению наркозависимости


Помните, что прекращение приема наркотиков – это только одна часть процесса выздоровления от наркомании. Очень важны стратегии, которые помогают людям оставаться на лечении и следовать своему плану выздоровления. Наряду с медицинским и психиатрическим лечением, ниже перечислены шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь преодолеть расстройство, связанное с употреблением наркотиков.

Принять на себя обязательство измениться
Приверженность изменениям включает стадии предварительного обдумывания и обдумывания, когда человек обдумывает возможность изменения, сокращения, умеренности или отказа от аддиктивного поведения.11 После этого приверженность изменениям может выглядеть как работа со специалистом по определению конкретных целей, разработка конкретного плана по созданию изменений, следование этому плану и пересмотр целей по мере необходимости.

Окружите себя поддержкой
Заручившись позитивной поддержкой, вы сможете быть подотчетным в достижении целей. SAMHSA объясняет, что семья и друзья, которые поддерживают выздоровление, могут помочь человеку измениться, потому что они могут подкрепить новые модели поведения и обеспечить положительные стимулы для продолжения лечения.12

Исключите триггеры
Триггерами могут быть любые люди, места или вещи, которые вызывают тягу к употреблению. Обычно триггерами являются места, где вы принимали наркотики, друзья, с которыми вы употребляли наркотики, и все остальное, что вызывает воспоминания об употреблении наркотиков.